建议早上起来喝一杯蜂蜜水，可以很好的促进排便。另外再饮食中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是香蕉和梨。如此调理几日还不见好转的话，可以外用开塞露来辅助排便。如果长时间还不见恢复，一定要及时去医院寻求帮助，可以做一个肠镜检查，看是否有肠道器质性的疾病。

便秘喝什么

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便秘喝什么

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王晶主治医师武汉市第四医院

建议早上起来喝一杯蜂蜜水，可以很好的促进排便。另外再饮食中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是香蕉和梨。如此调理几日还不见好转的话，可以外用开塞露来辅助排便。如果长时间还不见恢复，一定要及时去医院寻求帮助，可以做一个肠镜检查，看是否有肠道器质性的疾病。

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