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什么是嗳气

病情描述:

什么是嗳气

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王晶主治医师武汉市第四医院

嗳气就是我们常说的打饱嗝的意思。有时候吃的太饱太撑，就会出现这种症状了。比如吃了过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或者喝了雪碧可乐这些碳酸饮料就会引起嗳气。有些长期卧床、长时间伏案工作，缺少体育活动的人也能影响胃排空，导致出现嗳气。

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产后便秘可影响产后恢复，导致食欲下降，引起肛裂、痔疮、内分泌失调及轻度败血症等，应积极处理。

大便不出怎么办

大便拉不出的时候，可以肚脐为中心，沿着顺时针的方向对腹部进行按摩；也可以通过冰糖炖香蕉、米醋加蜂蜜等食疗方法通便；适当运动，促进肠胃蠕动，也能让排便更顺畅；必要时可应用开塞露通便。

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治疗便秘的方法

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长期便秘会对身体健康造成不利影响，一般来说排便次数明显减少即可确定为便秘，排便间隔时间较长、无规律且大便干硬不易排出是其明显特点。要改善便秘必须从根本上来调理，饮食方面多喝水，多吃水果蔬菜，适当运动注意休息，养成固定排便习惯，对于改善便秘都很有帮助。

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