心率正常值

Question

心率正常值

Answer 1

心率是指心脏在一分钟内的跳动次数。通常来说是和成年人的脉搏是一致的。年龄小的心率比年龄大的偏快，女人比男人的要快。在平静的状态下，每分钟是60-100次。运动时心率：一个人的最大心率大约是220减去年龄，运动时达到最大心率的65％～85％效果最好。理想心率应为55～70次/分钟。