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姜的功效

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姜的功效

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谢琪主任医师桂林市人民医院

姜虽然是一种普通的食物，但却有排汗降温提神的功效，还有增进食欲。平时多吃姜还可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。生姜还有健胃,增进食欲的作用,夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲。

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