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龋齿的预防

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龋齿的预防

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张鹏主治医师山东省邹平县中医院

预防龋齿主要需从日常饮食方面做起，建议可少食糖类。蔗糖与龋病的关系非常密切，因此要注意从小开始控制进食糖量，不允许临睡前再吃糖果点心等不良习惯出现，而且睡前要刷牙。不要饮用碳酸软饮料，因为饮料中含有磷酸，可减少牙釉质的钙含量。另外，也不要使用维生素C含量高的咀嚼营养品，以防腐蚀牙釉质。

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