胃涨气恶心反胃如何饮食

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胃涨气恶心反胃如何饮食

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牛建海主任医师保定市第一中医院

造成您这种情况的原因之一就是消化不良，胃肠运动慢造成的。所以，首先先从生活中饮食方面来改善，多食用意消化食物，比如，稀饭、面条等等，吃东西时应细嚼慢咽，平时还应多多运动，从而增加肠胃蠕动。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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