孕妇可以喝黑豆浆吗

Question

孕妇可以喝黑豆浆吗

Answer 1

孕妇是可以喝黑豆浆的。但是注意黑豆中有一种抗胰蛋白酶成分，会影响蛋白质的消化吸收，从而引起腹泻或造成肠道阻塞。建议平时不要让孕妇过度疲劳、持良好的心态和平衡的情绪、适度加强锻炼、低盐低脂饮食、均衡营养。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。