孕妇可以吃炒黄豆吗

Question

孕妇可以吃炒黄豆吗

Answer 1

孕妇是可以吃炒黄豆的。可以适当食用。黄豆含有较多的营养成份如亚油酸、赖氨酸、蛋白质，维生素等，女性在怀孕期间一定要注意饮食要用营养，不要偏食，饮食要多样化，多吃一些含蛋白质的食物，注意饮食不要吃生冷的食物，辣椒等刺激性的食物，避免喝一些冷饮。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。