孕期抑郁症的症状

Question

孕期抑郁症的症状

Answer 1

这种情况要尽量使自己放松，多找一些自己喜欢做的事情来做，保持愉快的心情，和你的配偶多多交流，把你的情绪表达出来，时时注意调整你的情绪，深呼吸，充分睡眠，多做运动，注意营养。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。