血压高的人饮食禁忌有哪些

Question

血压高的人饮食禁忌有哪些

Answer 1

血压高的人群不适宜吃一些高蛋白高脂肪的食物，维生素和碳水化合物的食物也应极少摄入，在日常生活中应多吃一些米饭、粥、面、面类的主食，多摄入一些含油量少的蔬菜，多吃水果，多喝水，多排尿，提高人体新陈代谢。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。