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维生素E和维生素C的区别

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维生素E和维生素C的区别

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牛建海主任医师保定市第一中医院

维生素E和维生素C是有区别的。维生素C：参与胶原蛋白的合成；促进伤口愈合；增加免疫功能，预防感冒；促进铁质吸收；有抗氧化、抗衰老的作用，可阻断亚硝基胺的合成，并有抗癌防癌作用。维生素E：具有抗氧化、抗衰老作用；保护细胞免受自由基和氧化剂的损害，抑制肿瘤发生并有抗不育症和防止流产的作用。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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