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眠乐属不属于安眠的药物

病情描述:

眠乐属不属于安眠的药物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

眠乐是含有安眠药成分的，建议尽量减少使用。出现失眠的人，要建立正常的休息制度。每天及时给自己创造良好的入睡条件，及休息的环境。平时可以进行自我调节，多进行一些自我暗示。可以采用一些中药调气理血、调整机体的脏腑功能，达到镇惊安神作用。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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