灵芝和枸杞可以一起泡水吗

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灵芝和枸杞可以一起泡水吗

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陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

可以的，这样的泡法不会有什么副作用，日常生活作息中要注意休息，贫血的话泡枸杞是挺好的，有补血的作用，另外，如果是精神好的话，早晨起来可以泡一点人参水，有提神作用，不要晚上喝、避免导致失眠。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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