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网上买的瘦身贴效果好不好

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陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

减肥贴有一定效果，但减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动。减肥贴不建议您长期使用，一些减肥贴刚开始使用时可能会出现轻微腹泻、黑便等现象，属于清洁肠道的正常现象，一般无需处理，非常严重的可以暂时停用有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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