鱼肝油怎么吃好

Question

鱼肝油怎么吃好

Answer 1

一般鱼肝油一天吃一次一次吃一粒就可以，吃多了很容易导致中毒。平时带她多出去晒晒太阳，有利于钙的吸收。 母乳喂养妈妈多吃蔬菜，水果，肉类，豆制品等等饮食要均衡。有利于提供宝宝体内所需要的营养。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。