奶水不多要如何解决

Question

奶水不多要如何解决

Answer 1

注意自己的压力值,需要学会放松心情,奶水不足一定要让宝宝多吸吮,这样才能多产奶,一般让宝宝吸个几天就很有效果了.饮食要多喝些发奶的汤,比如木瓜炖猪脚,鲫鱼汤等,每天喝豆浆也很有效果.如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。