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手剥巴旦木孕妇可以吃吗

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手剥巴旦木孕妇可以吃吗

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何静副主任医师池州市人民医院

但是建议您每天适量食用，以保证营养的均衡吸收，巴旦木的营养价值相当于等重量牛肉的六倍，，具有活血补气，增加热量的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分，孕妇可以适量食用。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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