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维C和维E可以一起吃吗

病情描述:

维C和维E可以一起吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

何静副主任医师池州市人民医院

维c是水溶性维生素，在日常的蔬菜中是大量含有的，维E是脂溶性维生素，在平时的核桃、瓜子等坚果中大量含有，平时的正常饮食是能满足机体需要的。这是可以同时服用维生素C及维生素E的，这是有益于身体健康的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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