背部陀了如何纠正

Question

背部陀了如何纠正

Answer 1

青少年正是长身体的时候，就是纠正是可以改过来的。平时要注意坐姿，不能含胸低头；增加锻炼，可以多站站军姿。晚上睡觉也尽量不要侧着躺也尽量不要枕枕头。一定要在细节方便注意，养成好的习惯才能帮助彻底改掉驼背的毛病。孩子现在正式长个子的时候，要多注意营养，多吃蛋白质含量高的食物帮助孩子成长。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。