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三岁小孩吃什么食物比较好

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三岁小孩吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李青主任医师沈阳市红十字会医院

孩子挑食的习惯是要改正的，挑食会导致孩子缺乏营养元素，最关键的是还会影响孩子的身体健康，特别会引起孩子长不高，抵抗力差，体弱的情况。一般三岁的小孩应该培养他每天健康的饮食，饮食以米粥和奶制品为主等，多吃水果和蔬菜，最好多休息。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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