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怀孕木耳菜能不能吃

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怀孕木耳菜能不能吃

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院

木耳是一种有着很久历史的蔬菜,它营养素含量极其丰富,钙和铁的含量更是甚高,适应于不同年龄段的人群,但木耳是属于寒性食物,有凉血的效果,怀孕期间最好是不要吃这类东西,以免对胎儿产生一些影响,可以多吃一些水果,这对营养吸收有帮助的.有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

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