孕妇可以吃面包吗

Question

孕妇可以吃面包吗

Answer 1

面包含碳水化合物、蛋白质及少量维生素，便于携带，孕妇是可以食用的，但选择品种要谨慎。普通面包膳食纤维含量极低，含糖量和热量较高，孕妇不宜经常食用，建议选择全麦面包，富含粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质，有利于营养物质的摄入。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。