孕妇可以吃核桃吗 - 问答频道

孕妇可以吃核桃吗

女，22岁 2020-09-18 11:44

病情描述:

孕妇可以吃核桃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院 2020-09-18 12:44

坚果营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，所以孕妇在怀孕期间可以适量吃坚果类的食物，包括核桃、松子、葵瓜子等。但尽量不过多食用，每天吃核桃坚持2-3个即可。坚果含油脂较高，容易长胖。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

相关问题

女人更年期怎么办

女性更年期一般是五十岁左右，这个时候身体和心理都会发生很大的变化，为了身心健康，需要多吃一些蔬菜和水果，然后可以参加一些娱乐活动，放松心情，平时要低糖，少盐，低脂肪饮食，如果更年期症状比较严重的话，需要根据医生的建议吃一些药物进行调理。

2019-01-22 52496次浏览

什么是更年期

更年期是指从中年到老年过渡的特定时期，这是一个基于激素水平，生化环境和精神状态变化的过渡期。一般来说，大多数女性更年期在40至55岁之后开始，但也早于35岁或晚于65岁，甚至70岁。然而，并非所有女性在进入更年期后都会出现临床症状。据统计，30％~40％的中老年女性可能有不同程度的更年期症状和体征。

2019-01-23 56455次浏览