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孕期应该吃什么好和不好

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孕期应该吃什么好和不好

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

怀孕以后多吃蔬菜，水果，蛋奶，瘦肉等食物的，而辛辣生冷食物是避免的。怀孕期间除了饮食的调理意外，另外通过多休息，避免接触刺激性的物质，这样才可以促进胎儿的发育的。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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