孕晚期孕妇可以吃哪些水果

Question

孕晚期孕妇可以吃哪些水果

Answer 1

柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴都含有丰富的维生素C，有利于铁的吸收，芒果、桃子和杏含有丰富的胡萝卜素，黑莓、山莓及香蕉也可以，但是要适量，这个时期也可以适当做做孕妇操，有利胎儿生长。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。