孕妇便秘应如何饮食

Question

孕妇便秘应如何饮食

Answer 1

可以服用火龙果，山楂，山药，火龙果含有大量的维生素C多种营养物质，味道甜甜的十分爽口，是不可多得的水果之王。常吃火龙果有助于润肠道。产妇能吃火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，可以再户外活动一定要注意保暖。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。