孕妇能不能多吃苦瓜

Question

孕妇能不能多吃苦瓜

Answer 1

可以的，苦瓜中含有丰富的蛋白质、糖和矿物质、各种维生素等，同时还有刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对你消化吸收、增进食欲等都很好，所以你适当的吃一些没有问题，但不宜多吃。 建议你注意做好孕期的常规检查，饮食上适当的多吃一些高蛋白、高维生素类的食物比较好 ，适当的吃一些苦瓜是没有影响的，但一定要注意不能多吃啊。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。