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怀孕期间吃芒果怎么样

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怀孕期间吃芒果怎么样

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

可以吃芒果，对胎儿没有不利的因素。怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。当然，还需补充必要的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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