可以吃什么快速增肥

Question

可以吃什么快速增肥

Answer 1

多吃点高脂肪高蛋白的，记得别太好动，没事就看电视吧，记得多吃巧克力等高热量零食，零食不要省啊，有空就吃吧，零食绝对是你增肥的好帮手，还有别熬夜，保持充足睡眠，不要想太多 但是这样不利于身体健康的，不应该快速增肥的，应该有规律的健康的饮食有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。