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孕后七个多月常吃黄瓜可以控制体重吗

病情描述:

孕后七个多月常吃黄瓜可以控制体重吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李青主任医师沈阳市红十字会医院

怀孕期间是可以通过多吃些黄瓜、西红柿等蔬菜，控制好饮食结构等方式进行控制体重的。怀孕后期要少吃面包等面食类食物和甜食，可以多吃些虾皮、瘦肉等含钙、铁的食物，要多注意休息，保证足够的睡眠时间，建议早睡早起，每天适当的活动等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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