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孕妇需不需要补钙

病情描述:

孕妇需不需要补钙

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李青主任医师沈阳市红十字会医院

怀孕后因为胎儿的生长发育所需养分均由母体提供，因此随着孩子生长孕妈妈所需营养也应该越充分。当孩子发育到五个月时，孕妈妈应该口服钙剂，以补充孩子生长所需孕妇补钙的种类很多，这个没什么限制，只要是孕妇可以使用的就可以有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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哺乳期适量的喝些蜂蜜水不会引起回奶的问题。蜂蜜是一种营养价值非常高的食物，这些营养物质很容易被人体吸收，有助于产后的恢复。但是蜂蜜并不具有回奶的功效，所以说哺乳期喝蜂蜜水是不会回奶的。

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喂奶期间可以喝酒吗

喂奶期间不建议产妇喝酒，否则酒精可随着乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的生长发育。除此之外，哺乳期间也要忌吃可影响乳汁分泌的食物以及辛辣刺激性食物，还要避免盲目用药，以免影响宝宝健康。

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想快速回奶的话，平时可以多吃一些富含雌激素的食物，比如说蜂王浆和蜂蜜。另外也要注意补充蛋白质，多吃鸡胸肉和瘦肉。空闲的时候可以进行挤压按摩和打圈按摩。

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哺乳期一般可以适量喝胖大海，但需注意观察婴儿反应。胖大海具有清热润肺、利咽解毒的功效，适合缓解咽喉不适，但可能通过乳汁影响婴儿消化功能。

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