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孕妇能吃瓜子吗

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孕妇能吃瓜子吗

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

怀孕后并不是什么零食都不能吃。零食一般以新鲜的天然果实为佳，这些食品味道香美，并且富含等多种营养素，孕妇常吃不仅可以满足爱吃零食的嗜好，还能补充各种营养。瓜子属于坚果类是事物，吃瓜子适量就可以了为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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