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哺乳期禁忌饮食

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哺乳期禁忌饮食

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

哺乳期间最好是能饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且适当得多吃一些含蛋白质较高的食物。建议哺乳期间要注意休息，加强营养，并注意防寒保暖，有情况的话可以到医院去就诊看看。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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