三岁小孩缺钙可以吃哪些水果

Question

三岁小孩缺钙可以吃哪些水果

Answer 1

补钙是不可以随便的，水果补钙是一种不错的方式。其中柚子是补钙效果比较好的水果，因为起含有的钙和维生素是比较多的。苹果、香蕉、梨也含有钙，但是都不容柚子的含量多。什么水果都是可以补充一些的，不过苹果也可以用来补钙，猕猴桃多吃一些也是好的。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。