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维生素b6孕妇可以吃吗

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维生素b6孕妇可以吃吗

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

怀孕的时候吃维生素b6是很好的，这是因为维生素b6可以有效的缓解孕期呕吐等等不适感，而且还会改善恶心等孕期不适感，也能够增加食欲，增加母婴的营养。但是一定要适量，切记不能够过度服用维生素b6，过度的服用维生素b6会带来严重的后果。建议您在日常生活中多吃如西红柿、杨梅等多含有维生素b6 的水果蔬菜，这样对于肚子里的宝宝会很好的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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