怀孕初期可以吃新鲜橄榄吗

Question

怀孕初期可以吃新鲜橄榄吗

Answer 1

怀孕初期是可以吃新鲜橄榄的，橄榄是属于植物果实，除了含有丰富的维生素外，还有可以给机体提供碳水化合物能量，并且还有钙铁等微量元素成分。对母体和胎儿都有好处。对妊娠呕吐有一定的缓解作用。 橄榄食用是属于生冷的食物，由于孕期肠胃功能差，所以在食用的时候，需要注意量的把握，不要过多的食用。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。