怀孕18周怎样合理饮食

Question

怀孕18周怎样合理饮食

Answer 1

怀孕18周早孕反应已经消失，仍要多吃容易消化、富有优质蛋白和维生素的食物，比如瘦肉、豆制品、奶类、新鲜的蔬菜等。 怀孕期间不要吃过于油腻的食物，要适当吃一些新鲜蔬菜，以免引起便秘。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。