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祛湿吃什么食物比较好

病情描述:

祛湿吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

牛建海主任医师保定市第一中医院

可以自己做祛湿汤，买药材回来自己煲。比如土茯苓白术煲猪骨，冬瓜煲水鸭汤，美味又祛湿。还有在粥品中放入荷叶、竹叶等祛湿利尿的食材也是不错的选择。竹叶、红小豆、绿豆等皆是利湿消肿不错的食材，都可以搭配在粥品中。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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