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手晒黑了怎么治疗

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手晒黑了怎么治疗

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。还可以用纯露敷脸，很在效果，每天晚上睡之前坚持敷20到30分钟都可以。饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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