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牛建海主任医师保定市第一中医院

白头发的形成也和营养不良有着密切的关系，也有的人是因为遗传的原因造成的，平时可以多吃含维生素B的东西，比如说猪肝、牛肝、还有蔬菜，吃芝麻叶能起到一定的作用，也要这样保持良好的情绪，注意劳逸结合。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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