容易发火怎么治疗

Question

容易发火怎么治疗

Answer 1

爱发火一方面与性格有关，有些人性格比较急躁，甚至脾气暴躁，沉不住气，易怒。另一方面，如果以往不这样，而这时近期才这样，可能与身体素质有关，脾阴不足、肝火旺、气不顺容易导致急火攻心，内火的外在表现就是容易着急上火。这种情况关键的在于补脾阴，降肝火，平时可以多吃滋阴补脾、疏肝理气的食物，比如莲子、山药、白扁豆、木瓜、萝卜、薏米、老母鸡等等。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。