身高还可以长吗

Question

身高还可以长吗

Answer 1

在这个年龄阶段，属于青春期，是身体发育比较迅速的时期，通过合理的饮食运动调理，还是可以促进身高增加的。 在这个年龄阶段，一般骨垢线还未完全闭合，平时注意适当多吃富含蛋白质以及钙的食物，多进行长跑、健身操、跳绳、羽毛球等运动，可以促进身高增加，具体身高的增加程度则需要根据检查的情况进行大致判断。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。