能不能通过俯卧撑宽肩膀

Question

能不能通过俯卧撑宽肩膀

Answer 1

在男性二十多岁发育完全后，身体的骨架是不会再改变的，所以通过一些运动锻炼身体其实是对身体肌肉的锻炼，而且俯卧撑也是通过锻炼肩膀上的肌肉，使再视觉上达到宽肩的效果。建议可以去健身房咨询专业人士再进行相关的锻炼。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。