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肚子好大怎样减肥

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肚子好大怎样减肥

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

如果只是喝酒造成的啤酒肚，之后控制以后少喝酒，平时多做锻炼，少吃油腻的东西，多吃蔬菜，补充人体所需的维生素，最主要的其实就是锻炼，只有通过锻炼才可以将脂肪装化为肌肉，人才可以变瘦有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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怎样祛除黄褐斑

黄褐斑可以通过药物治疗来去除，药物需要使用口服药和外用药。口服药可用维生素c和积雪苷片，外用药可用积雪苷霜软膏。激光治疗效果较好，但是损伤性较大。光子嫩肤损伤性较少，效果也不错，但价格昂贵。

黄褐斑吃什么中药

黄褐斑的出现，是可以通过服用中药这种办法来达到很好的祛斑效果的。不过，中药讲究对症治疗，所以不同类型的患者，所服用的重要也是不同的。黄褐斑患者可以划分为肾亏型以及气郁型黄褐斑，两者需要服用不用的中药。

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