乳腺增生的调理主要在日常生活与饮食上,必要时可辅助用一些缓解症状的药物。首先要保持良好的心态,遇事要冷静,不要轻易发怒,生活要有规律,做到劳逸结合,不要过度的紧张,焦虑,
抑郁等不良的情绪,饮食上需要多吃富含
维生素高优质蛋白新鲜的食物,少吃脂肪类,富含激素类食物,营养要均衡,保持体重,肥胖者要适当锻炼、注意控制饮食减肥,中医中药是目前治疗乳腺增生病的主要手段,可以改善症状,消除肿物从整体上调节内分泌失调,也可以应用激素类,碘制剂及其他对症治疗的西药辅助治疗,对于乳腺增生患者来说,一般不主张手术治疗,手术的目的在于怀疑恶变可能时,手术切除活检可以明确病变性质。