腰椎凹进去也就是我们常说的腰椎凹陷,其发病原因由于外伤或是退行性变导致腰椎椎体凹陷,从而就会导致腰部周围的软组织受压或者是神经根及脊髓的受压情况,从而引起明显的腰部疼痛及臀部和腿部的
放射性疼痛。建议病人平时平卧硬板床休息腰部注意保暖,康复锻炼应尽早进行,伤后1-2天即可进行,以增加腰背部肌力,恢复脊椎的稳定性。进行腰部锻炼的同时,应注意四肢各关节的活动,以预防肢体肌肉废用性萎缩、关节挛缩和骨骼脱钙促进血液循环,防止
下肢静脉血栓形成。注意避免腰部受凉、受累;避免过度弯腰负重,不要久坐、久站,过度疲劳,多晒太阳,注意补充钙剂,
维生素,微量元素等。遵医嘱口服消炎镇痛药物对症治疗,同时可以配合针灸,红外线照射、中药热敷等理疗措施。