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什么是抑郁焦虑症
病情描述:
什么是抑郁焦虑症
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-09-22 16:10
    抑郁焦虑症既有抑郁又有焦虑的临床表现,但是它以抑郁为主,同时有焦虑,叫抑郁焦虑症。它跟单纯的抑郁症和焦虑症有所不同。有的焦虑症病人只有焦虑的表现,不伴有抑郁的症状,有的抑郁症的病人只是以抑郁为主,不伴有焦虑的症状。而抑郁焦虑症既伴有抑郁,也伴有焦虑,但它以抑郁为主,这样叫抑郁焦虑症。
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患有焦虑症的朋友都急迫的想要治好焦虑症,走出焦虑症带给自己的阴霾。想要怎样走出焦虑症,首先要查明自己焦虑的根本原因,只有找到源头,才能更好的解决。然后学会鼓励自己,当面对无法解决的情绪问题,不妨试着将自己的社交圈扩展起来。尝试自我放松、自我反省、自我刺激的方法也可以缓解焦虑症的症状。
躯体性焦虑症症状
躯体性焦虑症发病时患者会感觉心跳加快、胸闷、呼吸不畅,甚至有窒息的濒危感。有些男性病人会出现尿频、尿急、性欲减退等;女性患者则会出现月经紊乱和痛经等现象。患者还会因头部、面部、四肢等部位的肌肉紧张,而引起的收缩性或挤压性头痛。同时还会有食欲下降、心慌、心悸、头晕眼花、心跳加快、血压升高等症状。
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治疗焦虑症要从我们生活的一点一滴做起,首先是工作,我需要做的是提升目前职业技能,而不是让选择代替努力,做出规划,深入学习,在当下的工作道场精进。处于现在这个时代,学习应该是一种常态,对于学习,我们确定目标以始为终,休息的时候培养一些兴趣。同时,治疗焦虑症需要一个自律的生活习惯,让每天都精力充沛。
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