闭经的调理方法

Question

闭经的调理方法

Answer 1

闭经分原发性的和继发性的。原发性的闭经大多见于女性的生殖系统出现的异常导致的。继发性的闭经主要有一些女性没有合理的安排作息时间，或者是工作学习压力过大导致的，对于这方面的女性，首先要注意不能长时间的熬夜，另外要保持正常的饮食规律性，由于如果不这样做的话，这些不利的因素很容易导致女性的卵巢功能的失调，会影响到卵巢垂体下丘脑的功能，从而持续闭经，所以这一类的女性要合理的安排作息时间，避免过度的劳累。另外，在平时的工作中，精神压力不能太大，如果精神压力过大，没有放松，也很容易出现闭经的现象，所以这样的话则首先要放松自己的心情，释放压力。另外，患者在饮食上还要注意多吃一些新鲜的蔬菜和补气益血的食物，比如说红枣桂圆、动物的肝脏等等。