小孩发烧的饮食

Question

小孩发烧的饮食

Answer 1

小孩发热时，一般胃肠功能下降。所以食物尽量清淡，减轻胃肠的功能，同时要多吃一些液体含量多的食物，比如粥、面条，这类食物不仅营养丰富，同时还非常利于消化以及吸收。富含维生素C的食物要多吃，像水果可以适量多吃。其次要适当的补充优质的蛋白，但是不要补充的量太大，因为这个时候孩子胃肠功能较弱，如果吃得很多，可能会造成胃肠功能的下降。总之饮食原则宜清淡、易消化为佳，各种蔬菜都可以适量进食，但在烹调过程中注意少放盐，少放油，避免辛辣刺激。