孕妇能喝咖啡吗

Question

孕妇能喝咖啡吗

Answer 1

孕期最好不要喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，对胎儿会有一定的影响。但有些孕妇有喝咖啡的习惯，如果特别想喝，也是可以喝一点的，需要控制好量。目前对于孕妇喝咖啡的量还没有明确的研究，但多数专家和学者认为孕期每天饮用咖啡的量最好在200毫克以内，相当于2杯咖啡左右，过量的饮用咖啡可能会对胎儿产生影响，因为胎儿对咖啡因的代谢，相对于成人来说是缓慢的，所以不建议孕妇过多的喝咖啡。还有研究表示，孕妇长期的大量的摄入咖啡因，由于胎儿过多的吸入咖啡因，可能会引发流产或早产，也可造成低体重儿，因此，孕妇可以通过适量活动、看书等来转移注意力，避免喝过多的咖啡。